Horario : 20:00h. Se ruega asistir 10 minutos antes de empezar la práctica.
Entrada libre limitada al aforo del centro.
Meditación impartida por María Ángeles, Instructora de Meditación Reikido y Maestra de Usui Reiki Ryoho y Gendai Reiki Ho de la Escuela Malliesa.
MATERIAL ACONSEJADO: Ropa muy cómoda, cojín, banco de meditación o Zafu.
La meditación "Camino del Mantra" trabaja con los chakras para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de los sonidos semillas o bija mantras. Los chakras son centros energéticos del cuerpo que cuando están bien equilibrados estimulan las capacidades de sanación interna o cualidades. Los tres primeros chakras están relacionados con el instinto de supervivencia y con los sentimientos viscerales, el cuarto chakra situado en el corazón activa la compasión, el quinto chakra estimula las expresiones, el sexto desarrolla la intuición y el séptimo chakra nos conecta con la conciencia superior. Al practicar la meditación de los chakras nos sentiremos relajados, estimulados y en contacto con nuestro ser.
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