¿Qué es Reiki?

Reiki es una palabra de origen japonés. Su traducción puede variar según las escuelas o Maestros, siendo su traducción literal  " energía misteriosa".

Para un japonés hablar de energía misteriosa o energía sagrada es algo completamente normal, ya que la mayoría de los japoneses practican el budismo o el sintoismo.

Sin embargo, esa definición para un occidental puede entenderse como algo esotérico o místico. Para evitar controversias se decidió llamar a esta energía " Energia Universal" o " Energía Vital universal".

Para saber un poco sobre Reiki nombraremos en primer lugar a la Usui Reiki Ryoho que es un sistema de sanación y crecimiento espiritual  creado por el Maestro Mikao Usui que ayuda a ahondar en Reiki.

Mikao Usui tras el redescubrimiento en 1922 de la energía Reiki empezó a propagar el método para que llegara a la mayor cantidad de gente posible y que todos los seres pudieran beneficiarse de sus efectos. 

El sistema da la gran oportunidad de descubrir en profundidad el manejo de la "Energía Universal".

Entre sus usos más conocidos se encuentra la sanación de dolencias o enfermedades  por imposición de manos Aunque en los escritos podemos encontrar técnicas no sólo de ayuda a la sanación sino también al crecimiento espiritual. Algunas de estas técnicas son: la meditación, las técnicas de respiración, afirmaciones, visualización etc...que acompañan al proceso de descubrimiento de Reiki en el cuerpo y los beneficios  que aportar.

Así pues, es correcto decir que Reiki no es sólo imposición de manos, sino un camino hacia el descubrimiento de una parte de nosotros, de esa energía inteligente que hace que nuestras células y nuestros órganos funcionen perfectamente, que el fruto caiga del árbol en el momento idóneo y que la flor se abra a la vida.

En Reiki se le insta al alumno a emprender un camino de búsqueda y reconocimiento de sí mismo, de la esencia de vida, del verdadero Ser.

¿ De dónde procede?

Existen varios métodos de crecimiento y sanación espiritual que tiene que ver con Reiki, como nombrábamos anteriormente uno de ellos es el Reiki Ryoho (establecido por Mikao Usui Sensei) y otro el sistema Gendai Reiki Ho (elaborado por Hirosi Doi Sensei).

Estos métodos trabajan con la energía Reiki y en ambos se comenta que es la energía que compone todo a nuestro alrededor (vegetales, minerales, animales etc...) y a nosotros mismos. 

Mucho pacientes comentan que en la sesión de Reiki sienten sensaciones como la relajación, calidez, tranquilidad, etc...eso es uno de los primeros efectos de Reiki, es el efecto que la energía produce en el cuerpo. A partir de ahí se activa el sistema de sanación innato de nuestro cuerpo y empieza repararse, sanando posibles desequilibrios que se pueden llegar a manifestar en nuestro cuerpo.

Por el lado de los terapeutas sabemos que sienten esta energía de muy diversas formas. Han tenido que experimentarla en su cuerpo para tener más información sobre ella o mejor dicho, sobre cómo se manifiesta en nuestro cuerpo a nivel físico, mental y emocional.

Después de mucha práctica y estudio, se llega a la conclusión de que no es posible explicar con palabras qué es Reiki, es necesario experimentarlo. Querer poner en palabras algo como qué es Reiki es como querer explicarle a un ciego de qué color es el cielo. 

  La energía se siente, no se explica.

¿ Para qué se utiliza Reiki?

Nuestro cuerpo está formado por un campo magnético al que llamamos energía, que fluye constantemente para nuestro estado óptimo de salud. En ocasiones la energía queda estancada por el mal funcionamiento de algunos de los canales energéticos o nadis por donde pasa la información. Esta obstrucción hace que se encienda una alarma en nuestro cuerpo de que algo no funciona correctamente, manifestándose en muchas ocasiones como dolor ó inflamación.
Reiki actúa desbloqueando el canal energético y poniendo en funcionamiento el sistema de recuperación y armonización innato del cuerpo. Al equilibrarse energéticamente éste se producen mejoras a todos los niveles, físico,mental y espiritual y la sanación se ve reflejada en el cuerpo ineludiblemente.

Con el método Usui Reiki Ryoho podemos descubrir ese desequilibrio incluso antes de que se manifieste como dolencia o enfermedad, gracias a la variedad de técnicas que sirven de ayuda para el  reconocimiento de la energía estancada y poder restituir su flujo natural. Para ello, el practicante de Reiki se convierte en un puente transmisor de la Energía Universal que canalizará a través de sus manos, o de otras formas "según el nivel" para aliviar o sanar cualquier dolencia o enfermedad tanto de si  mismo como de cualquier otra persona, animal, cosa o situación, más allá incluso del tiempo y del espacio.

Cuando se aplica Reiki se vitaliza el sistema nervioso central, el sistema inmunológico, calma los dolores, mejora la circulación linfática y venosa creando una cantidad de procesos fisioquímicos que ningún fármaco aún creado es capaz de producir.

Es importante decir que Reiki es una energía inocua e inteligente que siempre actúa allá dónde el cuerpo o la mente requiere sin necesidad de ninguna orden. Se aconseja pues, evitar el poder mental que puede entorpecer el correcto fluir de la energía Reiki y que puede repercutir negativamente en el terapeuta.

Resumiendo podríamos decir que utilizamos Reiki para sanar posibles heridas conscientes e inconscientes que siguen vivas en nuestro día a día manifestándose como problemas que nos impiden llevar la vida deseada. La energía Reiki rompe barreras psicológicas y da unos resultados inimaginables, aportando un estilo de vida saludable, lleno de paz y felicidad que a fin de cuentas...¿no es lo que todos buscamos?

Beneficios del Reiki

Reiki comienza operando en el nivel mental, ya que nuestros pensamientos tienen una gran influencia en nosotros y en la forma en que nos comportamos, en la forma en que trabajamos, en la forma en que respiramos, en la forma en que llevamos nuestras relaciones...

Podríamos decir que el primer beneficio del reiki comienza en el mismo instante en que el paciente acude a la consulta del terapeuta. Durante los aproximadamente 45 minutos que dura la sesión, el paciente siente una relajación corporal, los músculos se relajan y la respiración se vuelve cada vez más lenta y profunda e incluso existe la posibilidad de que llegue a la somnolencia. Así empieza una rutina probablemente distinta a la que lleva en su día a día. Su vida para por unos minutos, los nervios bajan y esto comienza a producir un cambio en el estado de ánimo, equilibrando las emociones y equilibrando automáticamente el cuerpo.

Gracias a la Organización Mundial de la salud podemos saber que más del 80% de las enfermedades hoy en día son causadas por el alto nivel de estrés. Esto desemboca en problemas de depresión, tristeza y ansiedad, que se han disparado en los últimos años. La mayoría de personas están con medicaciones que probablemente hace 50 años eran impensables de tomar por sus efectos secundarios. Esta es una razón por la cual mucha gente acude a la terapia de reiki, con ello consiguen ir reduciendo el alto contenido de medicación (ansiolíticos, antidepresivos etc...) hasta que ya no les es necesario tomarlos, al igual que podemos encontrar reducido el nivel de estrés en pocas sesiones. 

Las emociones de tristeza, depresión, ansiedad etc...cargan con un gran número de dolencias físicas. En este caso Reiki motiva al sistema de sanación del cuerpo humano para que comience a repararse, limpiando el canal energético donde está esa emoción y con ella el dolor físico va remitiendo hasta que desaparece. Podríamos decir que actúa como el agua que baja de la montaña a gran velocidad, arrastrando ramas y hojas secas que entorpecen el buen transitar del camino (buen funcionamiento entre cuerpo-mente).

Reiki equilibra energéticamente el cuerpo y lo lleva a la vibración correspondiente a la de un cuerpo sano, trabajando sobre los órganos y glándulas más importantes o a lo que llaman en oriente los chacras.

Algunos beneficios de la terapia con Reiki son:

• Aumento de la energía vital.

• Aumento de la creatividad.

• Desarrollo de capacidades.

• Disminución de los efectos negativos de la quimioterapia, radioterapia y otras medicaciones.

• Disminución del estrés.

• Disminuye el miedo ( ataques de pánico,ansiedad..)

• Es un complemento extraordinario para la medicina tradicional.

• Alivia los síntomas de enfermedades como la fibromialgia.

• Alivia dolores menstruales, migrañas y problemas digestivos.

• Refuerza el sistema inmune.

• Aumenta las plaquetas (científicamente comprobado en paciente oncológicos)

• Aumenta la autoestima.

• Aumenta la concentración

• Aumenta la conexión con tu consciencia. 

Los cinco principios de Reiki

Usui daba mayor importancia a la prevención que al tratamiento de la enfermedad. Por ello ideó los cinco principios de Reiki con el objetivo de ofrecer una guía al practicante hacia el mantenimiento de una mente en calma. Recomendaba que se leyeran o recitasen a modo de oración a diario. Estos preceptos podríamos decir que actúan como una afirmación, van directos hacia el subconsciente, pudiendo llegar a cambiar patrones de conducta no beneficiosos. De hecho, el primer consejo que se da en clase a los alumnos es llevar a la práctica los cinco principios que el Maestro Usui estableció. 

Cada uno de ellos hace que llevemos más consciencia a nuestro presente, dándonos cuenta de nuestras acciones y reacciones, sin dejar que la marea de nuestros pensamientos nos lleven a la deriva.

Los cinco principios del Maestro Usui son:

Sólo por hoy, no me enojo.

Sólo por hoy, no me preocupo.

Sólo por hoy, soy agradecido.

Sólo por hoy, trabajo duro.

Sólo por hoy, soy amable con todos los seres. 

Explicación sobre los principios de Reiki:

• El primer principio nos invita a evitar el enojo.Cuando esto ocurre significa que la baja energía del enfado nos arropa dejando escondido nuestro verdadero ser. De tal manera que, sobre cargamos a nuestro hígado, el corazón empieza a palpitar más deprisa, nuestra piel reacciona enrojeciéndose, cambia nuestro gesto facial y el  brillo de los ojos desaparece. Dándonos cuenta de los cambios físicos que el enfado produce es más sencillo desanclarlo. Observándolo en la mayoría de las ocasiones se puede evitar un mal mayor evitando un mal menor.

• El segundo principio nos insta a evitar la preocupación. Esto está constantemente en nosotros, es un mecanismo mental que nos lleva hacia futuros y pasados imaginables e ilusorios.Nos perdemos en algo que no tiene vida más allá de nuestra propia creación mental. Del desequilibrio de este principio vienen algunas enfermedades como la depresión o la ansiedad.

• El tercer principio nos lleva a dar gracias en la vida por todo lo que nos rodea. Ser agradecido entra en resonancia con un halo de vibración alta y a partir de ello encontramos respuestas más satisfactorias en nuestro día a día. Somos parte del gran Universo, parte de una creación divina, parte de todo lo que nos rodea y nos da vida ¿ qué mejor que dar las gracias por ello?. De esta manera nos vamos haciendo uno con toda la existencia.

• El cuarto principio hace hincapié en que trabajemos duro. Cuando hablamos de trabajo, no nos referimos solo a lo laboral sino al trabajo que tienes contigo mismo y tu alrededor. En otras palabras, que trabajemos por nuestro propósito de vida. Que en cada acción des lo mejor de tí mismo, el máximo de lo que puedas dar. 

• El quinto principio del Maestro Usui nos lleva a practicar la amabilidad con todos los seres. Una palabra amable puede curar mil acciones y mil palabras desagradables, por eso siempre trata a todos los seres con amabilidad para que el Amor os invada e inunde vuestros corazones.

• Sólo por hoy es el comienzo de los cinco principio que nos hace recordar el único momento que existe, el presente.

Historia y biografía de Maestros Reiki

Usui nació en Japón en 1865. Viajo y estudió en Europa y EE.UU. Aprendió historia, medicina, religión, psicología y “shinsen Jutsu”. No se poseen muchos datos oficiales detallados de su historia, y existen polémicas con respecto a su vida pero, lo que si es cierto es que su historia fue trasmitida oralmente de maestro a discípulo. Historia que con el transcurrir de los años sufrió varias alteraciones, con el fin de que el método pudiese ser introducido en Occidente.

 En su búsqueda espiritual Usui no buscaba Reiki sino Satori, (estado máximo de iluminación y plenitud) y fue durante un retiro espiritual en el monte Kurama de Kioto en 1922, que tras 21 días de ayuno, meditación, mantras y oraciones, sintió una fuerte energía entrar por su cabeza y tuvo un despertar espiritual. Desde entonces supo que la Energía Universal estaba en su interior. Al mismo tiempo adquirió el poder sanador del Reiki y lo llamó Reiki Ryoho o Sistema de Sanación Natural con Reiki.

Deseando pasar la habilidad sanadora de Reiki a la mayor cantidad de gente posible fundó la Usui Reiki Ryoho Gakkai (Sociedad del Sistema Usui de Sanación Natural) en Abril de 1922 donde pudo dar enseñanza y práctica pública con Reiki a más de 2000 alumnos y cerca de millones de personas. Más adelante se dijo que éste sistema había desaparecido en Japón, por los bombardeos de la segunda guerra mundial ya que todas las Gakkai estaban cerca de las bases militares, sin embargo esto no es así, existe y se continua practicando.

• Orígenes del Reiki y sus ramificaciones.

Usui instruyó a 21 personas como maestros de su sistema. Entre ellos a Hayashi Chujiro, oficial de la armada y médico, recibiendo éste el Shimpiden de Usui en 1925. Hayashi a la muerte de Usui dejó la Usui Reiki Ryoho Gakkai, y estableció la Hayashi Reiki Kenkyu-kai (Centro de investigación de reiki estilo Hayashi) instruyendo a 13 alumnos entre ellos a Hawayo Takata. 

Takata fue la responsable de que Reiki se expandiera y fuera aceptado en occidente.Para ello tuvo que decir que el Maestro Usui era un sacerdote cristiano, que era médico, director de una gran universidad etc....Hoy en día es necesario desmentir cierta historias sobre Usui que sirvieron en principio para que Reiki fuera aceptado en Occiddente. Todo esto sirvió también para que Takata pudiera abrir su clínica en Hawai dónde inició a 23 alumnos, entre ellos a Phillis Furumoto y a Barbará Weber. Al morir, su nieta Phillis Furumoto fundó la Alianza de Reiki para continuar el trabajo de su abuela. 
Por otro lado, Bárbara Weber Ray iniciada por Takata, tenía una idea diferente y estableció la Técnica Radiance de Reiki. Estas son las dos grandes escuela de reiki en occidente aunque en la actualidad existen muchas más. 

Las escuelas Occidentales nombradas  y Japonesas quedan unidas por Hiroshi Doi. El Maestro Doi estudió diferentes  técnicas de sanación y fue iniciado en la Escuela "The Radiance Techinque" de Bárbara Weber Ray en 1980. Más tarde, en 1993 conoce a la señora Onoda, miembro de la Reiki Ryoho  Gakkai, por la que entró a ser miembro de la Gakkai, recibiendo su Reiju de Reiki Tradicional por Kimiko koyama, sexta presidenta de la Gakkai.

Así, Hiroshi Doi creó el método "Gendai Reiki Ho" uniendo lo mejor de ambas técnicas